禽蛋是重要的烹饪材料，用于制作提瓦特煎蛋、庄园烤沙拉等料理。快速获取禽蛋的核心方法是前往奥藏山、明蕴镇、渌华池-归离原沿海区域等密集刷新点采集，这些区域的树上、石柱顶端和屋顶鸟窝中固定刷新禽蛋，单次可收获10-20个。华光林山顶也是高效采集点，到达后能一次性获取多个禽蛋。
禽蛋无法直接购买，但可通过击杀鸟类掉落，需注意鸟类受惊后会飞走，建议使用弓箭角色远程击杀。清泉镇猎人杜拉夫每日限购10个鸟蛋（单价240摩拉），可作为补充获取渠道。采集时推荐搭配双风阵容（如温迪/万叶）提升移动效率，岩主创造物可辅助攀爬高处鸟窝。禽蛋刷新周期为24小时，建议每日固定路线循环采集。
高效采集需规划路线，优先选择璃月地区的明蕴镇（14个点位）、遁玉陵（20个点位）和璃月港北部（18个点位）。蒙德地区推荐清泉镇周边和风起地，稻妻区域点位稀少不建议专门前往。使用元素视野可快速定位高处鸟窝，夜间采集时鸟类静止更易瞄准。组队模式下可分工覆盖不同区域，但需注意禽蛋为个人独立采集物品。
禽蛋作为不可再生资源，建议结合每日委托路线顺路收集。冒险手册的食材追踪功能可标记最近刷新点，但需手动更新标记。版本更新可能调整刷新点位，建议关注官方公告或玩家社区的最新采集路线图。长期玩家可建立个人采集笔记，记录各区域刷新数量和效率，优化时间投入与产出比。
最后需注意，禽蛋与鸟蛋为不同物品，后者主要通过击杀鸟类获取。部分任务如将画送给顾客可能涉及禽蛋交付，建议预留5-10个备用。烹饪时优先使用三星食谱莲子禽蛋羹，可最大化禽蛋效用。随着游戏进程推进，部分区域解锁后会出现新采集点，建议定期扩展采集范围。