体力是咱们在游戏里最关键的资源之一，没有足够的体力，很多玩法都没法体验。想要最大化利用体力，首先得了解它的恢复机制。游戏里体力会随时间自然恢复，每5分钟回1点，算下来每小时能回12点。不过体力有上限，超过上限就不会继续恢复，所以记得定时上线清空体力。另外每天有三个固定时段可以领取免费体力，分别是12点、18点和21点，每个时段能领50点，即使错过时间也能补领，建议晚上一次性领取150点更省事。
除了自然恢复和固定领取，咱们还能通过其他方式获取额外体力。军团商店每天能用军团币购买体力丹，普通商店也能用元宝买，VIP等级越高购买次数越多。订阅特权每月花18元可以每天领50体力，性价比不错。首充奖励、活动任务、好友赠送这些途径也别错过。体力丹别急着用，留到关键时刻再消耗，比如遇到高收益副本或限时活动时集中使用，这样能发挥更大价值。
前期优先推主线剧情，因为武将等级不能超过主角等级，卡关时再考虑扫荡进阶材料提升战力。中后期体力可以重点刷装备副本，高品质装备对战力提升非常明显。遇到特殊活动时，先对比活动奖励和常规玩法的收益，如果活动给的东西正好是咱们缺的，果断把体力砸进去。睡前记得把剩余体力用在探险或挂机玩法上，避免浪费。
别一次性把所有体力刷完，留点余地应对突发情况。如果发现某个副本总打不过，先调整阵容站位或手动操作技能，盲目硬刚只会浪费体力。扫荡功能要善用，但别无脑扫低级本，优先选择能掉落急需资源的关卡。平时多关注游戏内的限时双倍掉落时段，把体力集中用在收益翻倍的时候。
比如想快速升主角等级就多推主线，缺装备就刷副本，别分散消耗。军团玩法、竞技场这些日常也别落下，它们虽然不直接消耗体力，但能提供额外资源来辅助成长。只要掌握这些技巧，咱们就能把每一滴体力都花在刀刃上，玩起来更轻松高效。
